2014年1月31日金曜日

春が立つ

インフルエンザやノロウイルスが猛威をふるっていますが、皆さんお元気ですか?
手洗い・うがい・マスクの着用など、しっかり予防に努めましょう。

さて、2月4日は立春です。

立春とは、冬至と春分のちょうど真ん中の日で、春が始まる日と言われています。
関東では、2月中旬から梅が咲き始めます。

とはいえ、「暦の上では春!」なんていうけど、こんなに寒いのに、
本当に春はやってくるの?と疑問に思ってしまいますね。

でも、つい先日、散歩中にふと街路樹に目をやった時のこと。
発見したのです…

フワフワの毛でおおわれた冬の木の芽!

かわいらしくて思わず立ち止まって見入ってしまいました(*^_^*)

寒くて身体が縮こまってしまって、、、
その場から動けないような錯覚に陥ることもあるのですが、
ちゃんと季節は進んでいるんだな、となんだかホッとしたのを覚えています。

そして、冷たい北風や雪に耐えながらも、静かに、静かに、
春の訪れを待ってそこにいる木の芽に、力強さを感じました。

皆さんは今、冬の時代なのでしょうか。
木の芽が少しずつ少しずつ膨らんで、花を咲かせるように、
皆さんの毎日の積み重ねが実を結ぶことを、願っています。

2014年1月17日金曜日

2014年スタート!

2014年が始まりましたね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

特にこれといった変化がなくても、新しい年が始まったというだけで、
なんだか新しい自分に生まれ変わったような気がする(^^)!!
…そう感じるのは、私だけでしょうか。

そんなこと思うなんて単純…と思うかもしれませんが、
そうやって年の区切りがあるって大切なことだと思います。

さて、年末年始は皆さんいかがお過ごしでしたか?
もうお正月気分も抜けた頃ですが、普段の生活リズムに戻りましたか?

休みの前は朝ちゃんと起きれていたのに、
起きれなくなったな~ということは、誰もが経験あるのではないかと思います。

一度乱れた生活リズムは、意識しないと元に戻りにくいものです。
時差ぼけのような感覚に近いと思います。

太陽を浴びて体内時計をリセットしたり、ご飯の時間や睡眠時間を調整したり…。
色々方法が言われています。
カウンセリングでもそういったお悩みを解決するためのお手伝いができます。
誰かに話を聞いてもらうことで、気持が楽になったり、冷静に物事に向き合えたりできます。
ぜひご利用ください。

カウンセリングルームは、毎週金曜日の12時半~17時半で開いています。
相談内容は、学校のこと、生活のこと、友達のこと…など何でも構いません。
ご希望の方は、教務までお声かけ下さい。

皆さんにとって実りのある一年になりますように。お祈りしています!